kup mono np. Vitalmaxa bo tanie na nastepny cykl jak na Ciebie podziala to jeszcze raz mono a jak nie to juz jablczan np. cell pump a dopiero pozniej stacki
[...] przydaloby sie odpowiednio dobrac dawki ps. poza tym z tego co na szybko wyczytałem autor tematu juz kreatyne ma, jezeli tak jest to, po co tu sie spierac czy mono czy jabłko ;) zrobi 1 cykl na jednym z tych rodzajów, potem na drugim , bedzie mial najlepsze rozeznanie w sytuacji, bo zreguly dopiero sprawdzenie na sobie , da konkretna odpowiedz
[...] ester, czy jabłczan, czy mono, czy pirogronian... to i tak ciągle kreta. Różnica tylko w poszczegółnych grupach przedłużających jej wchłanianie i stabilność. A więc ciągły cykl na krecie (non-stop) jest w dalszym etapie nieefektywny. Ja bym połączył te rodzje krety w 2-3 miesięcznym cyklu i pózneij przerwa. Załóżmy ester, czy jabol rano, a mono [...]
[...] jakiejs firmy np. TREC. Tribulusa sobie podaruj bo w Twoim wieku niestety takimi preparatami nie da sie nic zdzialac. Jedyne co mozesz poczuc to wiekszy poped seksualny. Ale to raczej znikome szanse - ja nie czulem. Kreatyne proponuje 6 tygodni cykl od razu po zawodach w dawkach takich jak mowilem. Jedz duzo a przytyjeszbo to od zarcia sie tyje
http://allegro.pl/vitalmax-classic-creatine-mono-500g-na-cykl-i1211264872.html http://allegro.pl/kreatyna-silny-jablczan-trec-cm3-18o-k-king-size-i1195618257.html mono czy cm3? u Was też tak dziś leje?
Jestem w podobnej sytuacji (sierpien bez silki) i z pomoca tego dzialu ustalilem, ze pierwszy (drugi ogolnie) cykl po wakacjach zaczne od mono, pozniej inne suple (najpierw tydzien zaaklimatyzowania, polapania nowego treningu i ulozenie diety). Mysle ze taki tydzien, nawet dwa na "sucho" po miesiacu przerwy to dobry pomysl, pozniej [...]
skoro masz za soba tyle cykli na mono to faktycznie lepiej uderzyc z czyms mocniejszym..zamiast samych kreatyn kup sobie jakiegos stacka ktory zawiera jablczan i ester i co wazne substancje dajace pompe, bedziesz napewno bardziej zadowolony. a skoro masz jeszcze mono to ja bym proponowal kupic xpanda( proponuje zwyklego bo po tym energized ja sie [...]
[...] MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : właśnie skonczylem jablczan kreatyny. Po wymaganej przerwie od krety (okolo 4 tygodni) chce zaczac cykl na ShockTherapy oraz mono. Nie mam dostepu do maszyn, bo cwicze w domowych warunkach. Mam lawke lamana (skos w gore i w gol) i wielopoziomowe stojaki. Do tego wiadomo: [...]
[...] dobry gainer, osobiście brałem ,teraz testuje mass freeka zobaczymy jakie efekty będą co do kreatyny to tak najlepiej sprawdz w szukajce bo jak dobrze pamiętam to jak np I cykl był na mono to II można lub powinno się na innym rodzaju jechać weż poszukaj ja OSOBIŚCIE PLANUJE za pewien czas ester+ jabłczan ale to w przyszłości, mono ma sporą [...]
1. Jest dieta? 2. Jablczan nie odpada - nikt tak nie napisal ! 3. mono z tego powodu, że na pierwszy cykl zdecydowanie wystarczy, powinno cie ladnie poklepac ( w moim przypadku tak bylo) 4. Na mnie jablczan nie dziala wcale ! ( moje odczucie, pewnie wielu sie ze mna nie zgodzi, ale wg. mnie to badziewie)
[...] dzis 300 caps, glutamine, dextro, 6800g mutant mass i 750g biogenix pro-longatum na noc(jeszcze dokupie bialka). Po mono chcialem 4tyg przerwy od kreatyny robiąc sobie cykl: http://www.sfd.pl/Super_Cykl_%21-t6988.html po niniejszym cyklu wezme jablczan jakis pvl poleca dawke 130g proszku, czy zamiast tego 100g okaze sie wystarczajace? [...]
A ja mam problem- za sobą mam trzy cykle 1. Mono 2. Mono+ 2x gainer 777 a 3. Jabłczan Kreatyny czy mogę już zacząć brać staki kreatynowe? co w ogóle powinienem kupić bo chciałem cykl zrobić (masa masa masa i jeszcze raz masa :) ) wzrost 176cm i waga 61kg to trochę mało... 19 lat...;/ z góry dzięki :)
[...] na boks to raczej trudno ci będzie masy mięśniowej nabrać a co za tym idzie ciężko ci tez będzie się zalać tłuszczem bo wszystko spalisz. Co do odżywek jak miałeś jeden cykl na mono to może go powtórz a potem kup jabłczan kreatyny i do tego możesz kupić sobie aminokwasy. Jeżeli stawiasz boks na pierwszym miejscu to siłownie musisz traktować [...]
", żeby zrobic z tego cykl na tcm" Ja nie chce robić z tego Cykl na TCM. Głównym produktem dla mnie jest HMB, i nie pytam się was czy HMB działa bo to przetestuje na sobie, każdy ma inny organizm. A ten jabłczan w bolonie to tylko jako dodatek do cyklu chce(a nuż takie połączenie wyjdzie na mój organizm zaje******), gdyż główną kreatyną [...]
muzykmg moim zdaniem tu neichodzi o nadmiar gotowki tylko o to ze na drugi cykl nie ma sensu jablczanu.....po co....jak mozna meic spoko efkty na mono...i z transporterami nie trzeba kombinowac..do mono samo carbo styknie nie ma tu chyba za duzego kombinowania...a jablczan lepiej pozostawic na pozniejsze cykle...
Mozesz zaczac od jablczanu jak chcesz nie ma reguly ze trzeba od mono. Tak samo mono jak i jablczan swietnie sie nadaje na 1 cykl wiec co bys nie wybral bedzie ok pod warunkiem ze bedziesz 3mal odpowiednia diete itp.
Fallen- nadciśnienie związane jest z mono.. Ja na cyklu miałem w szczycie nawet 160/80, sprawa indywidualna.. Przerwałem cykl wcześniej, po miesiącu mniejwięcej sie unormowało.. Nigdy wiecej mono nie ruszę, polecam jabłczan lub jakieś stacki.. Pamiętaj o tym, że nadciśnienie nawet przejściowe jest niebezpieczne.. pzdr.